In alcuni casi la gravidanza, soprattutto nelle prime settimane , può passare inosservata perché si manifesta con sintomi lievi , che spesso possono essere associati a quelli premestruali, e variano da donna a donna. Non esiste quindi una regola valida per tutte, ma ci sono alcuni segnali che possono dirci con precisione se siamo in dolce attesa .

Quali sono i segnali di una gravidanza e quando si manifestano

I sintomi delle prime settimane di gravidanza possono essere avvertiti dalla futura mamma in maniera diversa rispetto alla percezione del proprio corpo; ci sono donne che riconoscono anche impercettibili cambiamenti che accadono normalmente nei giorni fertili, e donne che non hanno una particolare confidenza con il proprio corpo per cui questi lievi sintomi passano inosservati.

È possibile quindi essere incinta senza manifestare nessuno di questi sintomi, l’unico modo per scoprirlo è eseguire un test di gravidanza.

Primi sintomi della gravidanza

I primi cambiamenti ormonali possono comparire già poco dopo il concepimento , dando origine ad una serie di reazioni che coinvolgono il corpo di una donna e lo preparano ad affrontare la crescita del bambino nell’utero.

L’assenza del ciclo mestruale, soprattutto se è regolare, solitamente è il primo segnale dell’inizio della gravidanza, ma non è l’unico! Ecco i sintomi più frequenti:

• mancata mestruazione: se siete in età fertile ed è passata una settimana o più senza che sia iniziato il ciclo mestruale previsto, potreste essere incinte. Tuttavia, questo sintomo può essere fuorviante se il ciclo mestruale è irregolare

• Alterazioni del volume del seno : all'inizio della gravidanza i cambiamenti ormonali possono rendere il seno sensibile e dolente. Il fastidio probabilmente diminuirà dopo qualche settimana, man mano che il corpo si adatta ai cambiamenti ormonali.

• Gonfiore: i cambiamenti ormonali all'inizio della gravidanza possono causare una sensazione di gonfiore, simile a quella che si prova all'inizio del ciclo mestruale.

• Spossatezza: anche la stanchezza è tra i primi sintomi della gravidanza. Non si sa con certezza cosa provochi la sonnolenza durante il primo trimestre di gravidanza. Tuttavia, il rapido aumento dei livelli dell'ormone progesterone all'inizio della gravidanza potrebbe contribuire alla stanchezza.

• Mal di pancia: alcune donne avvertono lievi crampi uterini all'inizio della gravidanza.
  Stitichezza. I cambiamenti ormonali provocano un rallentamento dell'apparato digerente, che può portare alla stitichezza.

• Piccole perdite ematiche: un leggero spotting può essere uno dei primi segni della gravidanza. Si tratta di un'emorragia da impianto che si verifica quando l'ovulo fecondato si attacca al rivestimento dell'utero, circa 10-14 giorni dopo il concepimento. L'emorragia da impianto si verifica nel periodo in cui ci si aspetta di avere le mestruazioni. Tuttavia, non tutte le donne lo hanno.

• Nausea mattutina: la nausea mattutina, che può manifestarsi a qualsiasi ora del giorno o della notte, inizia spesso da uno a due mesi dopo la gravidanza. Tuttavia, alcune donne avvertono la nausea prima e altre non la avvertono mai. Anche se la causa della nausea in gravidanza non è chiara, è probabile che gli ormoni della gravidanza svolgano un ruolo importante.

• Vomito.

• Inappetenza.

• Difficoltà digestive.

• Voglie di cibo: la voglia di certi cibi è molto comune in gravidanza, soprattutto per gli alimenti che forniscono energia e calcio, come il latte e altri prodotti caseari. Potreste anche notare un improvviso disgusto per i cibi che prima vi piacevano.

• Alterazioni del senso del gusto e sensibilità agli odori: in gravidanza si può diventare più sensibili a certi odori e il senso del gusto può cambiare. Come la maggior parte degli altri sintomi della gravidanza, queste preferenze alimentari possono essere attribuite ai cambiamenti ormonali.

• Frequente bisogno di urinare: potreste ritrovarvi a urinare più spesso del solito. La quantità di sangue nel corpo aumenta durante la gravidanza e i reni devono elaborare il liquido in più che finisce nella vescica.

• Stitichezza: i cambiamenti ormonali provocano un rallentamento dell'apparato digerente, che può portare alla stitichezza.

• Sbalzi di umore: l'ondata di ormoni nel vostro corpo all'inizio della gravidanza può rendervi insolitamente emotive e piangenti. Anche gli sbalzi d'umore sono comuni.

• Congestione nasale. L'aumento dei livelli ormonali e della produzione di sangue può far sì che le membrane mucose del naso si gonfino, si secchino e sanguinino facilmente. Questo può causare naso chiuso o che cola.

Altri sintomi possibili

• mal di schiena

• affanno

• mal di testa

• bruciore di stomaco e indigestione

• prurito alla pelle

• crampi alle gambe

• formicolio e intorpidimento delle mani

• vaginite

• vene varicose ed edema (gonfiore) delle gambe.

Sintomi della gravidanza, quando preoccuparsi

Si raccomanda di contattare l'ospedale o il proprio medico se si è preoccupate o se si presenta uno dei seguenti sintomi durante la gravidanza:

• sanguinamento vaginale
  

• il bambino si muove meno del solito
  

• forti dolori allo stomaco
  

• dolore che non passa
  

• perdite di liquido amniotico (cioè se si rompono le acque)
  

• temperatura elevata
  

• vomito che non si ferma
  

• mal di testa che non passa
  

• perdita della vista o visione offuscata
  

• prurito diffuso della pelle
  

• gonfiore improvviso di viso, mani e piedi.

Quando compaiono i primi sintomi della gravidanza

Per sapere quando compaiono i primi sintomi di gravidanza, è utile innanzitutto capire come si calcola esattamente la gravidanza. La gravidanza inizia quando l'ovulo viene fecondato, da questo momento in poi, ci vogliono circa 266 o 267 giorni, o 38 settimane, perché il bambino nasca . Tuttavia, il giorno esatto della fecondazione spesso non è così facile da determinare : per questo motivo, l'inizio di una gravidanza viene anche equiparato al primo giorno dell'ultima mestruazione. La data di nascita calcolata è quindi fissata da 280 a 282 giorni o 40 settimane dopo.

Le prime due settimane prima della fecondazione sono determinate retroattivamente come la 1a e la 2a settimana di gravidanza, anche se in quel periodo non si è ancora incinta.

Solo alla 3a settimana di gravidanza si è "ufficialmente" incinta: l'ovulo viene fecondato e si annida nell'utero pochi giorni dopo. Inizialmente alcune donne avvertono un leggeri crampi all'addome, paragonabile ai dolori mestruali; questo è in realtà il primo possibile segno di gravidanza. In questo periodo si può avere anche un'emorragia leggera, di colore rosso vivo, chiamata sanguinamento da impianto o da annidamento . Ciò accade talvolta quando i vasi sanguigni sottili vengono danneggiati durante l'impianto dell'ovulo nel rivestimento dell'utero, ma l'emorragia non è pericolosa.

Ancora prima del mancato ciclo mestruale, nella maggior parte dei casi, i primi sintomi della gravidanza compaiono a distanza di 3-4 settimane dal concepimento , quando l’organismo femminile inizia a risentire delle variazioni ormonali, e degli altri cambiamenti che accompagnano l’inizio della gravidanza.

Primi sintomi della gravidanza: come capire se sei incinta

Per scoprire se si è in dolce attesa, affidarsi ai soli sintomi non è sufficiente; tra i metodi più diffusi per scoprire l’arrivo di un bebè c’è sicuramente il classico test di gravidanza , che può essere acquistato in farmacia o nei supermercati, e che può essere eseguito comodamente a casa propria. Si tratta di un test molto affidabile, che attraverso le urine verifica la presenza della beta-HCG (ormone della gravidanza) . Deve essere utilizzato con le dovute attenzioni, come quella di eseguire il test di mattina appena sveglie, quando l’urina raccolta è più concentrata.

In alternativa si può controllare la presenza o l’assenza nel sangue della beta-HCG (l’ormone della gravidanza), attraverso un prelievo che può essere effettuato in un laboratorio di analisi o direttamente in farmacia.

Ora che sai di aspettare un bimbo, puoi lasciarti andare alle emozioni e fissare la prima visita dal ginecologo , che dopo la prima ecografia e la data del tuo ultimo ciclo, saprà indicarti in quale settimana di gravidanza ti trovi e stimare la data presunta del parto .

Primi sintomi della gravidanza: come si possono alleviare

Dal momento in cui si apprende che il test di gravidanza è positivo, è consigliabile seguire uno stile di vita sano in modo da favorire il benessere del feto e della mamma. Queste sane abitudini aiutano a ridurre e attenuare i primi sintomi della gravidanza. È consigliabile seguire una dieta leggera (soprattutto priva di fritti e cibi troppo speziati) e abituarsi a pasti piccoli e frequenti evitando le grandi abbuffate, non dobbiamo mangiare per due!

Scopri alcuni sintomi incerti

I segni di gravidanza probabili si verificano sicuramente se si è incinta, ma non sono un segno certo di gravidanza.

Sintomi probabili:

I segni certi della gravidanza sono quelli che provengono dall'embrione in via di sviluppo. La maggior parte di esse può essere individuata dal ginecologo.

Sintomi certi:

In alternativa si può controllare la presenza o l’assenza nel sangue della beta-HCG (l’ormone della gravidanza), attraverso un prelievo che può essere effettuato in un laboratorio di analisi o direttamente in farmacia.

Ora che sai di aspettare un bimbo, puoi lasciarti andare alle emozioni e fissare la prima visita dal ginecologo, che dopo la prima ecografia e la data del tuo ultimo ciclo, saprà indicarti in quale settimana di gravidanza ti trovi e stimare la data presunta del parto .

Primi sintomi della gravidanza: come si possono alleviare

Dal momento in cui si apprende che il test di gravidanza è positivo, è consigliabile seguire uno stile di vita sano in modo da favorire il benessere del feto e della mamma. Queste sane abitudini aiutano a ridurre e attenuare i primi sintomi della gravidanza. È consigliabile seguire una dieta leggera (soprattutto priva di fritti e cibi troppo speziati) e abituarsi a pasti piccoli e frequenti evitando le grandi abbuffate, non dobbiamo mangiare per due!

Rimedi della nonna

Ci sono poi i classici rimedi della nonna che possono rivelarsi utili a diminuire i fastidi della gravidanza, come:

• la patata cruda da tagliare a fette e da applicare sulla fronte contro il mal di testa;

• una fettina di limone da masticare contro la nausea , o in alternativa versando qualche goccia di succo di limone in acqua tiepida che bevuta favorisce la digestione.

E se nemmeno i rimedi della nonna pongono fine ai disturbi rendendo invalidante la vita di sempre, è possibile assumere integratori specifici compatibili con la gravidanza che possono alleviarne l’intensità, e possono essere assunti solo dopo essersi confrontati con il proprio ginecologo.

Non solo nausee, stanchezza e chili di troppo, in gravidanza si diventa più belle!

Domande frequenti